皮膚の健康を保つために重要な器官の一つが毛穴です。ですが、ニキビや毛穴の開きなど「毛穴なんて無くなっちゃえばいいのに！」と毛嫌いされている方がいるのも事実です。

毛穴の開きの原因を正しく知り、しっかりと対策をして、毛穴と上手く付き合っていく事が毛穴ケアのコツです。

大きく分けて５つの点を気を付けることで驚くほど変わってきますので、ぜひ実践してみてください。

１．正しいクレンジングや洗顔で毛穴のつまりを解決

２．アンチエイジングでお肌を柔らかく保ちたるみを解決

３．抗酸化作用のあるビタミンC等で皮脂の酸化を防ぐ

４．収れん化粧水でお肌を引き締めつつ保湿する

５．寒暖の差で立毛筋を鍛える

毛穴の開きはあくまで様々な原因の『結果』ですので、力を入れたほうが良い対策はかなり個人差があります。

したがって、これだけやっておけば毛穴の開きは絶対に防げるという物ではありませんが、上記の毛穴ケアをすることでかなり結果がでるはずです。

また、化粧品や美容機器に頼るだけでなく、栄養のバランスや適度の運動、質の高い睡眠、ストレスの解消など、トータル的なケアが結果的に『一番の近道』です。